Sascha.Martin's Notizen, 05 Apr 21

Das ist ja heute wie Ostern.
Die ersten 50kg sind geschafft. 💪🙃
Auf geht's zu den nächsten 50.
155 kg Bisher verloren: 51 kg.    Still to go: 65,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 April 2021:
1677 kcal Fett: 24,79g | Eiw: 130,21g | Kohlh: 222,01g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Osterbrot, Tuna-Dip je Brot, Gurke (mit Schale). Abendessen: Salat mit Tuna, Beef Stew. Snacks/Sonstiges: Aldi Datteltomaten. mehr...
Verlust von 3,0 kg pro Woche

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Kommentare 
Klasse!👍🏻💪🏻☀️🐇🌷 
05 Apr 21 vom Mitglied: veggielady!
Gratulation 🥳💖🌹🌹🌹 
05 Apr 21 vom Mitglied: Shiva1705
Wow, Chapeau 👏 
05 Apr 21 vom Mitglied: Nadja Sch
Ich fand es auch unglaublich. Habe mich heute morgen 7mal gewogen. 
05 Apr 21 vom Mitglied: Sascha.Martin
Top Leistung 👌 
05 Apr 21 vom Mitglied: detleffue
Gratulation 
05 Apr 21 vom Mitglied: casandra66
Super👍... Mega tolle Leistung 💪👏👌.... Weiter so 🍀🍀🍀 
05 Apr 21 vom Mitglied: joa0707
Wahnsinn! 🤩👍🏼👍🏼 Ich gratuliere!  
05 Apr 21 vom Mitglied: Sikreu
Mega Erfolg 🎊🎉👍 
05 Apr 21 vom Mitglied: Brigitte 00
Tolle Leistung. Wenn man sich noch vor Augen führt dass 50kg zum Beispiel etwa 3 Kästen Bier mit 20x0,5 Literflaschen entspricht, oder anders gesagt, 60 volle Bierflaschen am Körper verteilt die man nun weniger rumtragen muss. Dann wird das meiner Meinung nochmal deutlicher was das bedeutet und wie gut die Leistung wirklich ist👍😊.  
05 Apr 21 vom Mitglied: Wolerado
Ohhhh.... herzlichen Glückwunsch! 👍🎉💃🤘 Krasse Leistung! Weiterhin viel Erfolg. 👍 
05 Apr 21 vom Mitglied: Abraxsa
❤️lichen Glueckwunsch 👌 
05 Apr 21 vom Mitglied: Bunte Teller
Super tolle Leistung 👍 Du kannst mega stolz auf dich sein. Auf jeden Fall so weiter machen... Du schaffst es auch ohne Operation 🙏🍀🐞 
05 Apr 21 vom Mitglied: IngridCeballos
Uii😘🍀👌 
05 Apr 21 vom Mitglied: Huhu!123
Tolle Leistung, MEGA! 👍🎉🤗 
05 Apr 21 vom Mitglied: Brent Smith
50 kg - so viel wiegen manche erst gar nicht! Mega Leistung 💪👌 
05 Apr 21 vom Mitglied: anlicaal
Gratulation zu dieser wahnsinns Leistung 🎉 ... da kannst du riesig stolz auf dich sein ❣ ... wünsche dir alles Gute & viel Erfolg für deinen weiteren Weg 🍀🍀🍀 
05 Apr 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
wow 😍ich wünsche dir weiterhin ganz ganz viel Energie und Kraft 🙏 
05 Apr 21 vom Mitglied: Monika.Weis1
Super Leistung Sascha! ich gratuliere dir von Herzen zum Erfolg!🍾🥂 
05 Apr 21 vom Mitglied: Inishkin
Ganz ❤liche Gratulation, so toll, du bist echt super. Das ist ja eine riesen Leistung. Bleib dran und mach weiter so.  
05 Apr 21 vom Mitglied: LuftundLiebe

     
 

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