Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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77,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 52,35g | Eiw: 47,55g | Kohlh: 111,90g.
Frühstück: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Blutorange-Granatapfel. Mittagessen: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Heinrich Stumpf Picnics Classic. Abendessen: Ja! Körniger Frischkäse, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Lieken Urkorn Vollkorn Sandwich. Snacks/Sonstiges: Tuc Classic, Ja! Mini Classic-Mix. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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