Oha.... das war wohl zuviel genascht und Bier getrunken am Wochenende.🤪 Da muss die Woche über was passieren! Also, Ärmel hoch gekrempelt und ran an den Speck 💪🏻 Einen guten Start in die Woche euch allen 🤗
|
69,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 45,33g | Eiw: 56,70g | Kohlh: 142,89g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Weizen Brötchen, Erdnussbutter, Kirschmarmelade, Kaffee. Mittagessen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Rucola , Aldi Mozzarella, Gnocchipfanne. Abendessen: Gurke (mit Schale), Chavroux Ziegenfrischkäse , Wasa Knäckebrot Mjölk. mehr...
|
|
2847 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Apple Health - 15 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mimpelchen's Gewichtsverlauf
|