Mimpelchen's Notizen, 28 Mrz 21

Guten Morgen ihr Lieben.
Die Bilanz nach zwei Bier und drei leckeren Stücken Kuchen auf dem Geburtstag meines Papas ist völlig ok.
Heute geht’s wieder in die gewohnten Bahnen... und ich bewege mich etwas mehr.
Einen schönen Palmsonntag euch 🌿

68,9 kg Bisher verloren: 9,1 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1809 kcal

Fett: 76,04g | Eiw: 57,72g | Kohlh: 200,32g.   Frühstück: Grapefruit (Pink und Rot), Kaffee, Hofburger Körniger Frischkäse, Kirschmarmelade, Schwarzbrot mit Rübenkraut und Buttermilch. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Gemüsestrudel. Abendessen: Bratkartoffeln, K-Classic Fischstäbchen , Gurkensalat. Snacks/Sonstiges: Reissdorf Kölsch, Kaffee, Bananenbrot. mehr...

3604 kcal

Bewegung: Staubsaugen - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Abwaschen - 30 Minuten, Golf (zu Fuß) - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 19 Stunden. mehr...