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Guten Morgen ihr Lieben 🤗
Gestern wieder einigermaßen im ETB geblieben bzw. furch Aktivität ausgeglichen.
So kann es gerne gaaaaanz langsam weiter gehen.
Einen schönen Tag euch 🌞
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69,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 40,17g | Eiw: 39,58g | Kohlh: 228,74g.
Frühstück: Banane, Kaffee, Aldi Rosinenbrötchen. Mittagessen: McDonald's Pommes Frites (Groß). Abendessen: K-Classic Steinofen-Pizza Spinat, Frosta Tagliatelle Wildlachs, Flensburger Pilsener. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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2702 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Einkaufen - 2 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Apple Health - 18 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mimpelchen's Gewichtsverlauf
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