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Guten Morgen 😉
ob das Gewicht hält, keine Ahnung, ich war nicht auf der Waage und werde mal sehen, wie es vielleicht morgen oder übermorgen aussieht, versuche mich etwas im "Lockerlassen". 😉
Ich wünsche Euch einen stressfreien Tag🌷🌷🌷, ich darf mal wieder ein Homi. sein, sehr angenehm 👍
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58,9 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 71,86g | Eiw: 79,58g | Kohlh: 190,92g.
Frühstück: Ziegenkäse, Be Light Geflügel-Salami, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Roggenbrot, Alnatura Hirse Flocken. Mittagessen: Dreimaster Bratröllchen, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Mandarine, Jütro Mango Tiefgefroren, Banane, Erdbeeren, Weintrauben, Birnen. mehr...
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konstantes Gewicht
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