Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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161 kg
Bisher verloren: 45 kg.
Still to go: 71,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 50,48g | Eiw: 105,04g | Kohlh: 151,89g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Aldi Dreisaatbrot, Tuna-Dip je Brot. Abendessen: Brokkoli, Blumenkohl, Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Sascha.Martin's Gewichtsverlauf
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