Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
|
61,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
715 kcal
|
Fett: 14,22g | Eiw: 57,97g | Kohlh: 89,78g.
Frühstück: Berida Kabeljaufilet, K-Bio Haferkleie, Kaffee mit Milch, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Birnen, GutBio Leinsamen. Mittagessen: Milsani Crème à La Cuisine 7%. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vitalish's Gewichtsverlauf
|