Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
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84,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 54,30g | Eiw: 93,50g | Kohlh: 193,15g.
Frühstück: Clementinen, Äpfel, Banane. Mittagessen: Hartgekochtes Ei, Gut & Günstig Maasdamer (38g), Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. Abendessen: Tangerinen (Mandarinen), Zucchini, Pilze, Mein Veggie Tag Veganer Bio Tofu Natur, Brokkoli. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Running Stefan's Gewichtsverlauf
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