Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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165,5 kg
Bisher verloren: 40,5 kg.
Still to go: 75,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1847 kcal
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Fett: 55,46g | Eiw: 134,01g | Kohlh: 190,07g.
Frühstück: Aldi Datteltomaten, Kaufland Trauben-Nuss-Müsli, Aldi Nord Skyr, Kreuzkümmel. Abendessen: Zaziki, K-Classic Röschen Trilogie , Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten. Snacks/Sonstiges: Kohlrabi, Zaziki. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Sascha.Martin's Gewichtsverlauf
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