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67,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 74,45g | Eiw: 69,14g | Kohlh: 184,58g.
Frühstück: REWE Bio Haferdrink, Kaffee, Erdbeeren, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Betty Butter Cashewmus, Naturgut Bio Kakaonibs, GutBio Dinkel-Schoko-Müsli, Rocka Nutrition Smacktastic Kiddy Schoko, Naturgut Bio Chiasamen. Mittagessen: Real Quality Harzer Minis mit Edelschimmel, Fusilli, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Weiße Champignons (Gebraten), Spinat Quark Pancakes. Abendessen: Women's Best Shake Body Shake Salted Caramel. Snacks/Sonstiges: REWE Bio Haferdrink, Kaffee, K-Classic Sauerkirschen, Speiseeis, Waffeln. mehr...
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2083 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 52 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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saltedcaramel_'s Gewichtsverlauf
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