Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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71,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1984 kcal
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Fett: 80,82g | Eiw: 109,00g | Kohlh: 174,28g.
Frühstück: Proteinpulver, Kaffee, Solevita Ingwer Kurkuma Shot, Boomers Gewürzmischung Koriander - Kreuzkümmel - Muskat, Knusperone Zarte Haferflocken, DM Bio Chiasamen. Mittagessen: Andechser Natur Bio Schmand, Hähnchenbrustfilet, Cucina Tagliatelle Classic, Cucina Nudel-Sauce Basilico. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Grüne Brechbohnen, GutBio Tofu Basilikum, Weiße Champignons (Gebraten), Buchweizen-Dinkel-Brot, Edeka Forellenfilets Geräuchert. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Edel Bitter Schokolade, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Weißer Tafelwein, Apfel-Quark-Kuchen. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Mimpelchen's Gewichtsverlauf
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