Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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77,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 51,73g | Eiw: 50,48g | Kohlh: 163,69g.
Frühstück: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Blutorange-Granatapfel. Mittagessen: De Ruijter Milchschokoladen Streusel, Rama Margarine, Grafschafter Weizen Sandwich American Style. Abendessen: Biscotto Doppelkeks, Kühne Schlemmertöpfchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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