Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
|
71,9 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2123 kcal
|
Fett: 91,88g | Eiw: 83,69g | Kohlh: 190,59g.
Frühstück: Kaffee, Proteinpulver, Kaffee, Boomers Gewürzmischung Koriander - Kreuzkümmel - Muskat, Knusperone Zarte Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, DM Bio Chiasamen. Mittagessen: Käsekuchen mit Kirschen. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Dinkelbrot, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Weißwein. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Crunchips Salted, Banane, Zucchini Gebäck. mehr...
|
|
2969 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mimpelchen's Gewichtsverlauf
|