Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
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72,4 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 95,53g | Eiw: 82,52g | Kohlh: 119,81g.
Frühstück: Hartgekochtes Ei, Solevita Ingwer Kurkuma Shot, Milsani Speisequark Magerstufe, Grandessa Himbeermarmelade, REWE Beste Wahl Weizen Brötchen, Kaffee. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Lammkotelett. Abendessen: Blaubeeren, Proteinpulver, Aldi Bio Cremiger Joghurt. Snacks/Sonstiges: Flensburger Pilsener, Moser Roth Edel Bitter Schokolade. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mimpelchen's Gewichtsverlauf
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