Mimpelchen's Notizen, 13 Feb 21

😱🙈
72,7 kg Bisher verloren: 5,4 kg.    Still to go: 7,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Februar 2021:
2118 kcal Fett: 68,40g | Eiw: 73,60g | Kohlh: 251,75g.   Frühstück: Hartgekochtes Ei, Grandessa Himbeermarmelade, Normaler Kaffee, Milsani Speisequark Magerstufe, REWE Beste Wahl Weizen Brötchen. Mittagessen: REWE Beste Wahl Weizen Brötchen, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gemischter Salat mit Dressing, Kühne Sahne Meerrettich, Aldi Forellenfilets. Abendessen: Seeberger Mandeln, Birnen, Huober Brezel. Snacks/Sonstiges: Gin Tonic, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Crunchips Salted, Banane. mehr...
2320 kcal Bewegung: Einkaufen - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Apple Health - 21 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Uuuups 
13 Feb 21 vom Mitglied: Ralle 72

     
 

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Mimpelchen's Gewichtsverlauf


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