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🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩77,1 kg 👍Das heißt 700 Gramm runtergefuttert und bewegt.Ich freue mich.😊😊😊😊😊😊😊
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77,1 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 48,74g | Eiw: 76,63g | Kohlh: 192,25g.
Frühstück: Grapefruit (Pink und Rot), Cocktailtomaten, Penny Markt Artischocken Gegrillt, Kiwi, Edeka Kalamata Oliven, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Den Gamle Fabrik Orange, Den Gamle Fabrik Heidelbeere, Spiegelei ohne Fett, Milram Kümmelkäse, Metten Hähnchenfleisch in Rinderaspik. Mittagessen: Stadtbäckerei Junge Apfeltorte , Ehrmann High Protein Vanilla Salted Caramel Ice Cream, Physalis, Möhreneintopf. Abendessen: Purland Frisches Mett, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf
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