Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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72,2 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 66,34g | Eiw: 54,98g | Kohlh: 184,33g.
Frühstück: Knusperone Zarte Haferflocken, Normaler Kaffee, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, DM Bio Chiasamen. Mittagessen: REWE Beste Wahl Weizen Brötchen, Erasco Linsen-Eintopf Vegetarisch. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Sushi-Box Shokuji. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Edel Bitter Schokolade , Mucci Less & Tasty Salted Caramel. mehr...
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3137 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Apple Health - 17 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mimpelchen's Gewichtsverlauf
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