Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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77,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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649 kcal
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Fett: 13,60g | Eiw: 58,80g | Kohlh: 66,17g.
Frühstück: Quarkbrötchen, GutBio Hafer-Drink, Gut & Günstig Harzer Roller. Mittagessen: Ökoland Gemüsesuppe Mit Huhn. Abendessen: Bio Company Blaubeeren, Exquisa Quark Creme Natur 0.2 %. Snacks/Sonstiges: BioBio Sauerkrautsaft, Pfirsiche. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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buecherwurm_02's Gewichtsverlauf
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