Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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72,0 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2087 kcal
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Fett: 85,92g | Eiw: 70,84g | Kohlh: 211,26g.
Frühstück: Solevita Ingwer Kurkuma Shot, Normaler Kaffee, Weizenbrötchen, Solevita Ingwer Kurkuma Shot, Nutella Nutella. Mittagessen: Dürüm Döner. Abendessen: Gut & Günstig Backofen Rösti-Ecken, Hartgekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Halo Top Peanut Butter Cup, Roter Tafelwein, TiP Nussecken mit Zartbitterschokolade. mehr...
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3486 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Hausarbeit - 4 Stunden, Apple Health - 13 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mimpelchen's Gewichtsverlauf
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