Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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168 kg
Bisher verloren: 38 kg.
Still to go: 78,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 25,21g | Eiw: 124,07g | Kohlh: 175,49g.
Frühstück: Kreuzkümmel, Tuna-Dip je Brot, Aldi Dreisaatbrot, Gurke (mit Schale), Edeka Bio Joghurt Mild. Abendessen: Beef Stew. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Sascha.Martin's Gewichtsverlauf
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