Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2013
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75 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 29,41g | Eiw: 101,04g | Kohlh: 247,99g.
Frühstück: Clementinen. Mittagessen: Englischer Vollkornmuffin. Abendessen: Almased Almased mit Milch, Gut & Günstig Roggen Brötchen. Snacks/Sonstiges: Fettreduzierter Milchkaffee. mehr...
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2886 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Einkaufen - 2 Stunden, Hausarbeit - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Mimpelchen's Gewichtsverlauf
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