BlackRose_22's Notizen, 03 Feb 21

Hat die keinen Griff?  

Hallo Hübsche. Genau das ist mir heute auch passiert. 🤷 Ich konnte es nicht lassen und war doch auf der Waage, obwohl ich mir soooo fest vorgenommen hatte es nicht zu tun. Ergebnis: Frust bis zur Depression. 😢 Dann bekomme ich Besuch und was sagt Mylady zu mir ? Hey ....hast du abgenommen ? 😂😂😂😂 Also, hau ein Ei drüber und weiter geht's! Wir reden in 2Monaten wieder, OK ? 😉💪👍 Schönen Abend und.... LG Abraxsa 

Naja, vielleicht sollte man einfach mal auf sein Gefühl hören und an dem Tag nicht auf die Waage steigen 🙈 Ein Ei habe ich gerade nicht da, geht auch Kohlrabi? 😂 Danke, dir auch einen schönen Abend, ich werde jetzt erst mal mit einem Horrorfilm entspannen 😊 

Das hoffe ich auch nicht! 😅 Kalorien zaubern sich ja eigentlich nicht von alleine auf die Hüften 🙈 Periode kann es nicht sein 🤷🏻‍♀️ 

Manchmal? Das ist ihr zweiter Vorname 😂 Klar, gibt es Schwankungen, aber normalerweise machen die bei mir maximal ein Kilo aus 😅 Durch gesunde Ernährung merke ich ja, wie es mir besser geht, man hat einfach mehr Energie. Aber die Versuchung war heute schon groß, einfach die Naschecke im Supermarkt zu plündern. Bin froh, dass es stattdessen Gemüse wurde 😃 

Irgendetwas stimmt mit deiner Waage nicht - so viel wie du läufst, kann das doch gar nicht sein 😳 Lass dich bitte nicht demotivieren, wichtig ist ja, dass du dich in deinem Körper wohl fühlst. Und wenn deine Waage das Einzige ist, was dich daran hindert, stell sie in den Schrank, Keller oder in die hinterste Ecke, bis du dir sicher bist, dass sie wieder freundlicher zu dir ist 😉 

Ach, wer weiß was da heute war mit der Waage. Bei soviel Sport und der Ernährung kann das kein Fett sein. 

Nujo bissi mehr noch Muckie anteil könnte es scho sein 🙂🤜🏻 Immerhin machst de noch immer nicht wenig und aber hast es etwas auf anders verlagert, da ist gut möglich das sich nu auch dort/woanders etwas fixer bissi mehr Muskelgewebe 🤔 (Hintergrund: Bereiche die man zuvor nicht SO beanspruchte, sprechen Initial erstmal etwas schneller darauf an) wie dem auch sei: *ma lieb drückt* 🐲🤜🏻 

Ja, das hat mich ja auch so frustriert... Da denkt man, man läuft den Kilos davon und dann so was... 😐 Heute war sie wieder netter zu mir. Ich denke, ich wiege mich jetzt wieder öfter, um schneller entgegen steuern und die genauen Ursachen rausfinden zu können.  

Bisschen Muskeln könnten sein, aber dadurch, dass ich manche Geräte nicht da habe, bauen sich halt andere Muskeln auch wieder ab 🤷🏻‍♀️ Naja, heute laufe ich ja wieder viel und 1 h Training liegt auch schon hinter mir 💪🏻 

Völlig ok, dass der Frust raus muss! Und jetzt geht es ja auch wieder in die richtige Richtung😌🍀💪 

Hab mich zwar bisher noch nicht wirklich weiter damit, hoffe aber dennoch nach wie vor auf oder das es ein Mythos (vorallem das es SO schnell geschieht)!? Und wenn mich selbst nehme, so erinnere nicht das was weniger (muckies abgebaut), sondern nurmehr nach und nach mehr Fett drum, bis gewisse Konturen außer Form bishin völlig verschwanden (sixer)! 😏 Allerdings habe bereits auch im Hinterkopf (irgendwo ma her), dass Muskeln ne Art erinnerungs Vermögen hätten (heißt was einmal vorhanden, ließe sich relativ schnell wieder aufbauen, ohnen diesen zuvor oder sonst üblichen zähen längeren Prozess & Zeitraum) 🤔 Könnte also sein das da was dran & ich es auch jetzt, insofern nicht SO hätte bemerken können, da sowie mit dem Sport das Fett schwand, sich gleichsam auch eventuell rückbildetes längst wiederhergestellt.. hmm... 🤔 DAS wäre doch dann auch eine gute Nachricht! 🙂🤜🏻