Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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70,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 73,12g | Eiw: 54,24g | Kohlh: 173,90g.
Frühstück: Honigmelonen, All Seasons Mangostücke Tiefgefroren, Kaffee, REWE Bio Haferdrink, Betty Butter Cashewmus, Naturgut Bio Kakaonibs, Rocka Nutrition Smacktastic Kiddy Schoko, Naturgut Bio Chiasamen, GutBio Dinkel-Schoko-Müsli, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art. Mittagessen: Bofrost Pizza Spinat-Frischkäse. Abendessen: Tomaten, Champignons, Rührei, Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Milka Alpenmilch, Kaffee, REWE Bio Haferdrink, Schwarztee, Edeka Butter-Spekulatius, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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saltedcaramel_'s Gewichtsverlauf
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