Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
|
64,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 39,01g | Eiw: 120,54g | Kohlh: 111,33g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Lidl Beerenmix, Alpro Soya Mandelmilch, Alnatura Quinoa, Chia-Samen, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Linyvi holubci. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Lovilio Mini-Mozzarella Light. Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren, Arla Skyr, Erdnüsse, Rinderzunge. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vitalish's Gewichtsverlauf
|