Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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78,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1972 kcal
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Fett: 60,47g | Eiw: 67,23g | Kohlh: 215,58g.
Frühstück: Golden Toast Dinkel Toast , Marmelade. Mittagessen: Iglo Rahm-Gemüse Rosenkohl, Roulade, Maggi Sauce zu Rouladen, Barilla Fusilli. Abendessen: Karottencremesuppe. Snacks/Sonstiges: Aldi Profiteroles, Augustiner Lagerbier Hell, Augustiner Lagerbier Hell. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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rudirella's Gewichtsverlauf
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