Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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175 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 85,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 55,10g | Eiw: 133,35g | Kohlh: 206,37g.
Frühstück: Aldi Dreisaatbrot, Gurke (mit Schale), Tuna-Dip je Brot. Abendessen: Gubafish Norwegisches Lachsfilet, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Orangen. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Sascha.Martin's Gewichtsverlauf
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