📚 MrsLP's Notizen, 11 Jan 21

Kuchen und KFC... Jetzt muss endlich Schluss sein!
78,1 kg Bisher verloren: 11,9 kg.    Still to go: 14,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Januar 2021:
927 kcal Fett: 20,14g | Eiw: 40,45g | Kohlh: 140,48g.   Frühstück: Actimel Multifrucht. Mittagessen: Heinrich Stumpf Picnics Classic. Abendessen: Fanta Orange, Aldi Pizzaschiffchen. Snacks/Sonstiges: Storck Riesen, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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