Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
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77,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1867 kcal
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Fett: 77,22g | Eiw: 73,89g | Kohlh: 216,37g.
Frühstück: Dr. Oetker Löffelglück Grieß Pudding Natur , Blaubeeren, Actimel Multifrucht. Mittagessen: Heinrich Stumpf Picnics Classic. Abendessen: KFC Pommes Frites (Klein), Fanta Orange, KFC Kartoffelpüree mit Gravy, KFC Zinger Burger, KFC Crispys (3). Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Brownies Backmischung. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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