Wasser marsch 💦💧😂
63,2 kg Bisher verloren: 27,1 kg.    Still to go: 1,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Januar 2021:
1244 kcal Fett: 34,35g | Eiw: 49,96g | Kohlh: 190,16g.   Frühstück: Apfelsinen, Erdnüsse, Alnatura Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, Banane, Pink Lady Äpfel. Mittagessen: Kühne Sandwich Gurken, Kirschtomaten, Leerdammer Leger, Roggen Knäckebrot, Almette Kräuter 7% Fett. Abendessen: Garden Gourmet Vegane Linsenburger, K-Bio Agavendicksaft, Zwiebeln, Rapsöl, Wirsing. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche

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Kommentare 
😃👍🏼 
03 Jan 21 vom Mitglied: Ritamine__
Ich hoffe das ist es bei mir auch. Teilweise jedenfalls. Hab die letzten Tage viel zu wenig getrunken. 
04 Jan 21 vom Mitglied: Multigirl80

     
 

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