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Ziel 2020: 180kg = -26kg
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206 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 116,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3374 kcal
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Fett: 103,68g | Eiw: 139,93g | Kohlh: 469,91g.
Frühstück: Salami, Bresso Kräuter der Provence, Edeka Dinkel Brötchen. Abendessen: Knorr Braten Soße Extra, Grüne Bohnen, Kartoffeln, Edeka Minutensteaks Vom Schwein. Snacks/Sonstiges: Karotten, Aldi Salzstangen. mehr...
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Sascha.Martin's Gewichtsverlauf
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