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Guten Morgen und ein schönes Weihnachtsfest wünsche ich Euch🎄🎅🎄
Das Essen gestern war super lecker, Lammfilet Champions und Herzoginkartoffeln, als Nachtisch habe ich einen Grießmops in eine Sternform gebracht und mit Obstsalat und etwas Vanillesauce gereicht und alles ohne Schäden auf der Waage. Der Abend war wirklich sehr schön. Heute ist etwas mehr Ruhe angesagt. Für morgen haben wir uns zum Lauf verabredet, gut für den Erhalt des Gewichts. Na dann macht es mal gut und habt eine schöne Zeit 🎅🎄🎅 Liebe Grüße 🥰
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61 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 32,37g | Eiw: 69,02g | Kohlh: 192,52g.
Frühstück: Aldi Haferflocken. Mittagessen: Ja! Mandarin-Orangen, Uncle Ben's Süß Sauer ohne Zuckerzusatz, Hähnchenbrustfilet, Edeka Langkorn- & Wild-Reis. Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen, Käsetorte, Mandarine, Jütro Mango Tiefgefroren, Weintrauben, Ananas, Banane, Aldi Himbeeren Tiefgefroren. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
25 Dez 20 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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Einen wunderschönen 1. Weihnachtsfeiertag wünsche ich dir.
25 Dez 20 vom Mitglied: mona54
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Frohe Weihnachten und genießt ihr beiden die Zeit 🛷🛷🛷🎅🎅
25 Dez 20 vom Mitglied: haseeins
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25 Dez 20 vom Mitglied: schnorra
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Wunderbar organisiert 😏, frohe Weihnachten 🎄❤️🕯️🎄❤️🕯️🎄
25 Dez 20 vom Mitglied: Tiemar
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Hört sich sehr gut an! 😀
Ich wünsche dir auch noch schöne Weihnachten 🤶.
25 Dez 20 vom Mitglied: Everlost
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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