Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
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66,9 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 35,49g | Eiw: 44,08g | Kohlh: 149,40g.
Frühstück: Salamio Mini-Salamis, Gut & Günstig Bierschinken, Burger Knäckebrot Urtyp, Espresso, Unsere Heimat Frische Vollmilch, Mühlenhof Delikatess Putenbrustfilet, Buko Balance, Glück Erdbeeren. Mittagessen: Ehrmann Schoko Pudding. Abendessen: Gut & Günstig Aufbackbrötchen, Bolognese. Snacks/Sonstiges: Aldi Dominosteine, Sondey Butterkeks. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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schanettl's Gewichtsverlauf
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