Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
|
66,9 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 19,74g | Eiw: 63,14g | Kohlh: 184,41g.
Frühstück: Lindenhof Minis Harzer, Popp Eiersalat, Glück Erdbeeren, Espresso, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Milbona Frischkäse Becher Joghurt, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Mittagessen: Kaufland Pfefferkuchen mit Schokoüberzug. Abendessen: Burger Knäckebrot Urtyp, Lindenhof Minis Harzer, Händlmaier's Süßer Senf . Snacks/Sonstiges: Haribo Bronchiol, Pico Food Sahne Muh-Muhs, Mandarine. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
schanettl's Gewichtsverlauf
|