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Guten Morgen 🌞
Und einen schönen 2. Advent wünsche ich Euch 🎅
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59,7 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 71,95g | Eiw: 93,01g | Kohlh: 159,59g.
Frühstück: Lätta Margarine, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, Aldi Leberkäse, Seeberger Cashewkerne, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Roggenbrot. Mittagessen: Bratensoße, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Kartoffeln, Entenbrust. Snacks/Sonstiges: Haferflocken-Schoko-Pancakes. mehr...
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1642 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
06 Dez 20 vom Mitglied: donna_38
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Wünsche dir auch einen schönen 2 🕯🕯🧑🎄Advent 🙋♀️Liebe Grüße
06 Dez 20 vom Mitglied: Buntes_Suppengrün
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Wunderschönen guten Morgen☀️🙋🏻♂️ komm gut in die neue Woche🍀
07 Dez 20 vom Mitglied: #Christian#
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07 Dez 20 vom Mitglied: schlankin2024
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07 Dez 20 vom Mitglied: RomyS75
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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