Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
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68,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 34,91g | Eiw: 76,62g | Kohlh: 87,67g.
Frühstück: Maispfannkuchen. Mittagessen: Lovilio Grana Padano Gerieben, Hackfleischsoße, Aldi Bio Vollkorn Spaghetti. Snacks/Sonstiges: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Vitalish's Gewichtsverlauf
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