Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
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189 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 99,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2036 kcal
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Fett: 74,24g | Eiw: 121,39g | Kohlh: 197,27g.
Frühstück: Bresso Feine Kräuter, K-Classic Putenbrust mit Curry, Aldi Dreisaatbrot. Abendessen: Kaufland Vollkorn Spaghetti Bio, K-Classic Passierte Tomaten, Kaufland Rinder-Hackfleisch, Alpenmark Reibekäse. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Sascha.Martin's Gewichtsverlauf
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