Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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84,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1885 kcal
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Fett: 31,28g | Eiw: 183,56g | Kohlh: 209,07g.
Frühstück: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Gut & Günstig Haferflocken, Bananen. Mittagessen: Baguette, Gut Ponholz Frisch von der Pute, Gurke (Geschält), Edeka Karottenstifte, Gut & Günstig Salatmischung Rohkost Mix. Abendessen: Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Pfannengemüse Bauern Art, Edeka Bio Tofu Classic. Snacks/Sonstiges: Orangen. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen. Das kommt alles wieder ins Lot. 🍀🙋♀️☕
24 Nov 20 vom Mitglied: schnorra
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Bei mir ist es auch die letzten zwei Tage gestiegen obwohl ich mehr kcal verbraucht als zu mir genommen und jeden Tag spazieren geh 🤷♀️
Kopf hoch 💙
Das wird schon. Nur nicht aufgeben 🥰
25 Nov 20 vom Mitglied: Morgenmuffel2
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Danke.. Ich werde das auch wieder hin kriegen..!!
25 Nov 20 vom Mitglied: Running Stefan
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Running Stefan's Gewichtsverlauf
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