Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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191 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 101,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1910 kcal
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Fett: 43,85g | Eiw: 102,31g | Kohlh: 270,64g.
Frühstück: K-Classic Putenbrust mit Curry, Bresso Feine Kräuter, Aldi Dreisaatbrot. Abendessen: Reis (Gekocht), Champignons, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Banane, Mandarine, Birnen. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Sascha.Martin's Gewichtsverlauf
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