buecherwurm_02's Notizen, 14 Nov 20

🔆🔆🔆 Guten Morgen zusammen.....leider immer noch keine Veränderung !😕..... habt trotzdem alle ein schönes Wochenende🔆🔆🔆
88,2 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 19,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 November 2020:
939 kcal Fett: 16,16g | Eiw: 77,58g | Kohlh: 114,30g.   Frühstück: Aldi Vollkornbrot (42g), Lidl Banane. Mittagessen: Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. Abendessen: Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Bohnensalat mit Zwiebeln, REWE Alaska Seelachsfilet. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Danke,ebenso 😊🌞 
14 Nov 20 vom Mitglied: somtrau2021
Guten Morgen 🙋‍♀️ Schönen Samstag 🍀 
14 Nov 20 vom Mitglied: Buntes_Suppengrün
Guten Morgen und einen schönen Samstag 🌷 
14 Nov 20 vom Mitglied: Franzi 55

     
 

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