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👍✌Schon ewig mein Gewicht nicht mehr eingetragen.500 Gramm zugenommen.🤔🤔
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76,9 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 47,75g | Eiw: 76,97g | Kohlh: 178,90g.
Frühstück: Buko Jalapeno , Den Gamle Fabrik Heidelbeere, Den Gamle Fabrik Orange, Kattus Schwarze Oliven, Picanto Knoblauch in Kräuter-Marinade, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Kiwi, Gekochtes Ei, Zwiebeln, Salzgurken, Almare Lachsforelle. Mittagessen: Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). Abendessen: Blaubeeren, Milram Fettarmer Joghurt Mild, Gekochter Grünkohl. Snacks/Sonstiges: Bienenstich, Berliner. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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 Kommentare
oh,oh....na hoffentlich kriegst du die wieder weg ! 😂😂😂
10 Nov 20 vom Mitglied: buecherwurm_02
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🤣🤣🤣🤣🤣🤣 Ich muss wieder mehr gegen den inneren Schweinehund Günther ankämpfen. 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻😊😊😊😊✌✌✌✌
11 Nov 20 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf
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