Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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196 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 106,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1967 kcal
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Fett: 76,62g | Eiw: 93,10g | Kohlh: 207,66g.
Frühstück: Aldi Dreisaatbrot, K-Classic Putenbrust mit Curry, Bresso Feine Kräuter. Abendessen: Aldi Dinkel-Nudeln, Aldi Thunfisch, K-Classic Schlagsahne, Grüne Erbsen (Gefroren), Aldi Dinkel-Nudeln, Aldi Thunfisch, K-Classic Schlagsahne, Grüne Erbsen (Gefroren). mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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Sascha.Martin's Gewichtsverlauf
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