Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
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79,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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781 kcal
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Fett: 35,49g | Eiw: 42,46g | Kohlh: 69,86g.
Frühstück: Actimel Multifrucht. Mittagessen: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Jack Link's Beef Jerky Original. Abendessen: Maggi Kürbis Creme Suppe. Snacks/Sonstiges: Donut mit Vanillepuddingfüllung, Haaner Haaner Apfelschorle, Heinrich Stumpf Picnics Classic. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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