*Skorpion-Queen*'s Notizen, 29 Okt 20

Guten Morgen 🌞
Die Richtung ist in Ordnung aber es darf gern mehr runter. Tja, also weiter machen und nicht auf dem Süßzeug ausrutschen❗Dann kommt mal entspannt durch den Tag und achtet gut auf Körper und Seele, ist ja zur Zeit nicht so ganz einfach 💚🍀💚
61,6 kg Bisher verloren: 8,7 kg.    Still to go: 1,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Oktober 2020:
1282 kcal Fett: 24,20g | Eiw: 75,24g | Kohlh: 207,77g.   Frühstück: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Erbsen-Hack-Suppe. Abendessen: Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei. Snacks/Sonstiges: Haferflocken-Schoko-Pancakes,  Ananas,  Heidelbeeren,  Pink Lady Äpfel,  Kohlrabi,  Birnen,  Weintrauben,  Banane. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf


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