Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
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114,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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657 kcal
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Fett: 15,81g | Eiw: 34,57g | Kohlh: 90,18g.
Frühstück: Jean Pierre Französische Milchbrötchen, Real Quality Putenschnitzel Paniert, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Verival Bio Brombeer Porridge. Snacks/Sonstiges: Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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