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Zuviel gutes Essen zu spät am Tag. Das relativiert sich morgen hoffentlich wieder.
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114,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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552 kcal
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Fett: 23,62g | Eiw: 14,74g | Kohlh: 68,52g.
Frühstück: Mandarine, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Verival Bio Brombeer Porridge. Snacks/Sonstiges: Fin Carré Ganze Nuss Edel-Vollmilchschokolade, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Ach sicher. Solang die Gesamtrichtung passt 👍🏻
22 Okt 20 vom Mitglied: Ragoel
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Bei dir tut sich ja auch nichts vielleicht mal die Strategie überdenken?
22 Okt 20 vom Mitglied: cheesey 08
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22 Okt 20 vom Mitglied: Jazzue
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