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Guten Morgen 🌞
aha das ist also die Belohnung für den Verzicht auch Kuchen und Süßzeug jeder Art, Danke Du bekloppte Waage, Danke❗❗❗Gut dann ab in die neue Woche, startet alle gesund und munter💚 und lasst Euch von der Waage nicht verunsichern, mach ich auch nicht😉
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61,5 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 24,73g | Eiw: 53,83g | Kohlh: 177,10g.
Mittagessen: Putenschnitzel, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Haferflocken-Schoko-Pancakes, Pink Lady Äpfel, Mandarine, Birnen, Heidelbeeren, Weintrauben, Ananas, Banane, Kohlrabi, Haferflocken-Schoko-Pancakes. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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