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... und die nächste Punktlandung in Folge 😄 Ob die Waage kaputt ist? 🤔
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55 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2030 kcal
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Fett: 73,22g | Eiw: 175,11g | Kohlh: 169,24g.
Frühstück: Pflaumen, Äpfel, Johannisbeeren, Excelsior Dunkle Edelbitter Schokolade, Haselnüsse, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Ei, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Borchers Mandelmehl Teilentölt . Mittagessen: Hanfprotein, Banane, Kaktusfeige, Erdbeeren, Frankenland Joghurt 0,1%, All Stars Hy-pro Deluxe Milk Chocolate Cookies, Veganz Kakao-Nibs. Abendessen: Be Light Feta, Birnen, Wirsing, Kürbiskernöl, Kühne Balsamico Bianco. Snacks/Sonstiges: Premier Protein Double Chocolate Cookie, Power System Vegan Protein Vanille, Gazi Ayran, Seitenbacher Protein-Riegel, Hainich Knoblauchgurken. mehr...
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2096 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 20 Minuten, Ergometer - 20 Minuten, Rudern - 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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susi_son's Gewichtsverlauf
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