|
Läuft! Langsam, aber läuft. 😃
|
114,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 58,72g | Eiw: 53,85g | Kohlh: 219,15g.
Frühstück: Äpfel, Lidl Nuss Nougat Croissant , Verival Bio Brombeer Porridge, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%. Mittagessen: Speisezeit Ravioli mit Pikanter Fleischsauce, Milbona Gouda Mittelalt. Abendessen: Sondey Captain Rondo Kakao. Snacks/Sonstiges: Paulaner Hefeweizen Alkoholfrei, Kaffee mit Milch. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|