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Guten Morgen 🌞
Ja, das ist besser, leider sind die Werte gruselig. Das Gewicht ist eben nicht ALLES ❗Ich muss nun aber mal zu einer machbaren Strategie finden. Corona hat echt Ballast hinterlassen. Dieser Mist hat so viele Randerscheinungen, einfach der blanke Hass😤 Eben kam hier die Anweisung Masken außerhalb des eigenen Büros zu tragen. Naja wenn's hilft, bin ich dabei. Ich wünsche Euch einen schönen Tag und bleibt gesund 🍀💚🍀
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61,5 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 21,57g | Eiw: 90,10g | Kohlh: 210,20g.
Frühstück: Aldi Haferflocken. Mittagessen: Erbsen-Hack-Suppe. Snacks/Sonstiges: Haferflocken-Schoko-Pancakes, DM Eiweißriegel Sportness, REWE Pflaumen, Jütro Mango Tiefgefroren, Heidelbeeren, Möhren, Kohlrabi, Birnen, Weintrauben, Ananas, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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 Kommentare
14 Okt 20 vom Mitglied: Bunte Teller
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Der eingeschlagene Weg von heute ist doch in die richtige Richtung.
Bei uns besteht die Pflicht zu MNB außerhalb des Büros schon seit 2 Wochen. Bisher nur in den Gebäuden, wer weiß, was noch alles kommt.
Bleib dran.👍🏻
14 Okt 20 vom Mitglied: Zarathustra67
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Na hier war bisher keiner positiv getestet worden, heute der erste Fall und nun gilt es noch vorsichtiger zu sein, ist völlig i.O. 👍
14 Okt 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Ich muss die Maske fast den ganzen Dienst tragen😷Habe halt Patienten Kontakt 🤷♀️Manchmal hat das auch was gutes, bei komischen Fragen kann man auch mal das Gesicht verziehen🤪Nur das Augenrollen kann man nicht verbergen 😎
14 Okt 20 vom Mitglied: Buntes_Suppengrün
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Augenrollen gibt es wohl überall😁😁😁
14 Okt 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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15 Okt 20 vom Mitglied: OleBond
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15 Okt 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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